Isang traditional na Thai medicine, at ayon sa marami, ang pinaka-kaaya-ayang massage sa buong mundo.
Ang Thai massage ay isa sa mga haligi ng traditional Thai medicine, kinilala ng UNESCO bilang mahalagang ipasa sa susunod na henerasyon at itinala sa Intangible Cultural Heritage list noong 2019. Sinasabing ang founder nito ay si Shivaka, ang doktor ni Buddha, at dumating ito sa Thailand kasabay ng Buddhism mga 2,500 taon na ang nakalilipas.
Ang Thai massage ay sumasaklaw sa buong katawan, mula sa paa hanggang ulo. Gamit ang palad, siko, tuhod, at paa, pinapasigla ng therapist ang energy lines na tinatawag na sen sa mahinahong ritmo. Habang naluluwag ang naka-tense na muscles, bumubuti ang circulation, nagiging balanse ang autonomic nervous system, at sinasabing tumataas ang natural na immunity at healing ability ng katawan.
Chiang Mai style ang pangunahing ginagamit namin, na puno ng stretching. Ang pag-inat ng katawan habang naluluwag ito ay nagpapataas ng flexibility, kaya mas mahirap mag-accumulate ang pagod.
Dahil sa ilang lumang TV shows noon, minsan naiisip ng mga tao na masakit o acrobatic ang Thai massage. Hindi totoo iyon. Hinding-hindi kami nagpipilit ng posture o gumagawa habang masakit, kaya huwag mag-alala.
Habang nire-receive ang treatment, napupuno ang utak ng alpha waves at napupunta ka sa half-waking state kung saan tumatahimik ang isip at magkasamang naluluwag ang katawan at isip. Halos lahat ay malinaw na nararamdaman ang release na iyon. Bigyan mo ang bersyon ng sarili mo na patuloy na nagpupursigi araw-araw ng isang oras nito.
